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Los neurocientíficos dicen que el 95% de nuestro tiempo lo dejamos conduciendo nosotros mismos en piloto automático y solo el 5% somos conscientes y conscientes de nuestras acciones. Solo aparentemente estamos despiertos y la mayor parte del tiempo nos comportamos como robots que han dejado la guía de sí mismos a su cuerpo actuando como mente. El cerebro cognitivo puede pensar que siempre tiene las manos en las palancas de control, pero no es así. Con demasiada frecuencia, el cuerpo, el inconsciente, influye en nuestras decisiones basándose en las emociones almacenadas. Cuando el 5% consciente intenta oponerse al 95% que ejecuta programas inconscientes, terminan chocando contra una pared de goma.
La mente consciente puede querer una cosa, como dejar de fumar, pero el cuerpo ha sido programado para sentirse diferente durante años. Por supuesto que puedes poner toda tu buena voluntad para que se detenga, pero un solo estímulo externo, una ira, un pensamiento aislado, un estado de sufrimiento inducido por el pasado es suficiente para activar de nuevo el software automático. Si la mente y el cuerpo no actúan al unísono hacia un resultado común, nunca habrá una solución al conflicto, y cuando la mente y el cuerpo están en conflicto no puede haber cambio.
